优谈讲座:音乐与压力调适

2011-09-22 14:10:16   来源:   评论:0 点击: [收藏]

讲座时间:2011-09-22 15:00:00-2011-09-22 17:00:00本期嘉宾:刘胜会刘胜会(滕轩),上海滕王轩音乐治疗工作室创始人,娅俐心理在线资深版主。国家高级心理保健师,婚姻家庭 咨询师,中国音乐治疗师行业协会...
讲座时间:2011-09-22 15:00:00   -   2011-09-22 17:00:00
本期嘉宾:刘胜会

刘胜会(滕轩),上海滕王轩音乐治疗工作室创始人,娅俐心理在线资深版主。国家高级心理保健师,婚姻家庭 咨询师,中国音乐治疗师行业协会会员,世界音乐治疗联合会(WFMT)会员。曾接受音乐治疗、完形治疗、家庭治疗、生涯规划、沙盘游戏治疗、催眠治疗、 NLP等专业培训。音乐治疗传承自中国音乐治疗第一人高天教授(美籍),经过与中国传统源流的整合,逐渐形成适合本土文化的音乐治疗风格。

活动内容:

你是否曾在音乐声中有阵阵感动?
你是否曾感到音乐触动了你柔软的心灵?   
你是否曾顺应心灵的旋律放松自己?   
而有的时候,希望放松,音乐声中自己却更加烦躁和痛苦?!
毫无疑问,音乐是我们的朋友!   
她不仅是人类通用的“语言”,也是很好的“心理医生”。   
音乐能影响人的情绪行为和生理机能,不同节奏的音乐能使人放松,使人的生理、心理节律发生良性的变化,可使被压抑的情绪、欲望释放出来,取得心理平衡,消除紧张焦虑。
音乐的力量是巨大的。
如果不能正确使用音乐,有时候也会给我们带来困扰。
以前大家听说过听了《黑色星期天》之后自杀的故事吗?那是比较极端的例子,也反映了音乐带给我们的重大影响,可能是正面的,也有可能是负面的。
想要了解如何更好地使用音乐吗?让我们一起来掀开冰山一角,管窥音乐影响情绪的奥秘,把握借助音乐进行压力调适的方法吧。

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心之藥(药),樂(乐)先行!

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