相信音乐的力量-音乐治暑期心体验

2012-07-04 14:50:50   来源:   评论:0 点击: [收藏]

步伐太快心灵会跟不上脚步放慢速度又担心被生活遗忘到角落有没有那么一首歌会让你轻轻跟着和随着你的生命起伏 一起唱的主题歌有没有那么一首歌陪伴你让你更快乐让你脚步更加从容 就是你的主题歌在生活中,由于...
步伐太快
心灵会跟不上脚步
放慢速度
又担心被生活遗忘到角落

有没有那么一首歌
会让你轻轻跟着和
随着你的生命起伏 一起唱的主题歌

有没有那么一首歌
陪伴你让你更快乐
让你脚步更加从容 就是你的主题歌

在生活中,由于突然生活事件引起的心理危机、长期的心理压力、缺乏安全感等原因,都容易让我们遭受难以言说的焦虑紧张,甚至严重影响我们的生活质量。
我们本次音乐治疗体验活动将采用接受式音乐治疗方法(如音乐减压放松、生命主题歌、安全岛、音乐系统脱敏等),以聆听音乐为手段,使体验者对美好的音乐产生反应,从而起到心理治疗的目的。音乐的力量是巨大的,采用合适的方法来运用它,会让我们有意想不到的收获。

音乐对心理/情绪的作用概述:

音乐对于人的情绪的影响力是非常巨大的。常识告诉我们,当一个人的情绪好的时候,往往看到事情的积极方面;而情绪不好的时候,往往看到事情的消极方面。因 此,只要情绪改变了,对问题的看法也会改变。音乐治疗师正是利用音乐对情绪的巨大影响力,通过音乐来改变人的情绪,最终改变人的认知。他们并不是简单地给 被治疗者播放一些轻松美妙的音乐,让痛苦的情绪得到缓解,相反,音乐治疗师会大量使用悲伤、痛苦、愤怒和充满矛盾情感的音乐来激发他的各种情绪体验,帮助 他尽可能地把消极的情绪发泄出来。当消极的情绪发泄到一定程度时,人内心深处的积极力量就会开始抬头,这时音乐治疗师会开始逐渐使用积极的音乐,以支持和 强化内心积极地情绪力量,最终帮助他摆脱痛苦的困境。

对被治疗者来说,这是一个重新面对和体验自己丰富的内心情感世界,重新认识自己,并 走向成熟的过程。被治疗者在音乐的激发下重新面对自己的情感矛盾或创伤经历,在音乐的美的感染下,痛苦的情感体验和生活经历逐渐地转化为一种悲剧式的审美 体验,从而得到升华,最终成为自己人生不可多得的精神财富,人格也因此走向成熟。成功地完成这种音乐治疗的人,通常会在性格上变得更加开朗和自信,在人格 上更加成熟,并获得一种在精神上得到新生的体验。

音乐心理治疗体验预约
时间:每天9:30~20:30(需提前预约)
费用:公益体验价150元/小时,时长2-2.5小时,半小时为计费单位,体验收费每次不超过300元。(市场价300-800元/小时)。
地址:上海市杨思路1121弄61号504室。
预约方式:通过QQ、手机预约
预约QQ:970319558(注明音乐心理治疗预约)
预约手机:15921533884(姓名+音乐治疗+希望安排的时间),预约成功以收到短信回复为准

心之藥(药),樂(乐)先行!

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